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確かにおっしゃる通りだけど•••

こんばんは。
今日もわざわざ見に来ていただき
本当にありがとうございます。


今日は、少し精神的な、お話し。

よく、ビジネス系のブログやメルマガ
などに

「ビジネスにはマインドが必要!」

「ノウハウよりもまずマインド」

「そんなマインドだから、あなたが
成功できないんです!」

などなどと書いてあるのみませんか?

こういうのを見た時に

「うん!なるほど!頑張るぞ!」
ってなるものもありますが、なかには

「えっ?まぁ、言いたいことは
分かるけど•••」

と思えるものも少なくありません。


確かに、何かを成し遂げようとする
時に、マインド(精神的な支柱)が強く
なければ成功出来ないのは、その通り
でしょう。

まして、ビジネスをするとなれば
誰かに依存したり、誰かが監視したり
しません。

やるもやらないも自分次第。

誰にも怒られませんが
誰も責任を取ってくれたりしません。

当たり前です。

そういった意味では、ビジネスだけで
なく社会人として生きて行く上で
強いマインドがあった方がいいに
決まっています。

しかし、人間は弱いもの。

ここ最近の私のブログを見てもらうと
わかるように

「本当はわかっているけど、つい
やってしまう行動」

「後になって冷静に考えると、なぜか
わからないけど、その場のノリで
やってしまうこと」

など、ふだんの私たちは、間違いやすく
無知で、適当で、弱くて、ごまかしも
するわけです。

そんな自分もぜ~んぶ含めて自分。

その辺りの弱い自分をさておいて
「まずはマインド!」などとやるから
自分自身の中でつじつまが合わなく
なって空中分解してしまうのです。

前向きになって、自分を奮い立たせる
ためにもマインドを鍛えて強くして
ゆくのは必要なこと。

まずは、自分自身を知ることから
スタートするべきですね。

そしてもう一つは
「目標設定について」

何をするにしても、ついつい先送りに
してしまったり、ダメだとわかって
いてもやめられないってありますよね。

仕事だけでなくダイエットや整理整頓
禁煙なども同様です。

これは自分自身では制御が難しいの
ですが、「アメとムチ」をどう機能
させれば目標に近づけるかということ。

イギリスで面白い実験がありました。

ダイエットが必要な中年男性に無作為
に連絡し14kgを15週間で落とそうと
いうダイエット実験に参加して
もらいました。

その男性達を二つのグループ分け。

① 30ドルを賭けるチーム
(1週間で1kg減量出来ると2ドル返却)

②300ドル賭けるチーム
(1週間で1kg減量出来ると20ドル返却)


結果は
①は10.5kgの減量に成功
②は14.5kgの減量に成功

やっぱり罰が大きい方が成果がよい!
と思いがちですが、後日談があります。

両方ともかなりの率でリバウンドして
しまったのです。

そして、もう一度実験をします。

今度は中間の150ドルのグループを作り
再実験。

結果はご想像通り中間の目標設定の
チームが一番結果が出て、なおかつ
リバウンドの率も低かったのです。

つまり、余りにも高い目標は
*疲弊してしまう
*なかなか達成出来ない
*やる気はあがる
*短期ならいいが長続きしない

そして低すぎると
*達成しやすい
*プレッシャーがかからない
*マンネリ化しやすい
*長続きしない

そして中くらいの目標設定は
*ほどよいプレッシャー
*長期化しても耐えられる
*大きな結果が出やすい

となるんです。

達成目標とそれにあたえられる報酬や
リスクは高すぎても低すぎても
長続きしないので、結局限界がきて
しまい結果に結びつけられない。

自分自身の成長やビジネスでの成功を
するためには、一度立ち止まり
自分を知り、自分の目標設定を
冷静に判断する必要がありそうですね。

長くなってしまい、すみません。
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

また、明日!

p.s
より、深い所まで突っ込んだ情報や
ブログでは書けないことを書いてます
➡︎あなたへのお手紙
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